範例：一張 1200 萬像素的 iPhone 照片
一張用 iPhone 15 Pro Max 拍攝、屬於公眾領域的照片，存成 HEIC。PicoDiet 的 JPG 比 HEIC 本身還小。ImageMagick 的預設設定（JPEG 品質 92）轉出 2.34 MB，換來的是正常大小下看不出的差異。
為什麼要把 HEIC 轉成 JPG
iPhone 預設把照片存成 HEIC。這是很有效率的格式，但許多地方仍然開不了：沒有額外編解碼器的 Windows、較舊的 Android 手機、很多網站、政府與求職申請的表單、沖印服務和相片編輯軟體。JPG 到處都能用，所以轉檔是最快的解決辦法。
多數轉檔工具只是把照片重新存成高品質 JPG。由於 JPG 的效率不如 HEIC，檔案常會變成兩三倍大，結果超出上傳限制，也占滿電子郵件的附件額度。
PicoDiet 如何把 HEIC 轉成 JPG
PicoDiet 會解碼 HEIC，找出最低的 JPG 品質：用這個品質轉出的照片，仍然看起來一樣（預設品質分數 80），並分別檢查臉孔、文字等小區域。結果通常比您原本的 HEIC 還小。分數如何運作
iPhone 以 Display P3 拍攝，色域比標準 sRGB 更廣。PicoDiet 會保留這個色彩描述檔，所以紅色和綠色不會變黯淡。相機與位置資料（EXIF 和 GPS）不會寫入 JPG。有透明部分的照片很罕見，會轉成 PNG。
如何把 HEIC 照片轉成 JPG
- 把 HEIC 檔案拖曳到上方。在 iPhone 上，請點選擇圖片，再從「照片」中挑選；一次最多 30 張。
- 每張照片都會立即以品質 80 轉成 JPG。選擇自動，可同時把大張照片縮小到 1920 px 方便分享；表單有大小限制時，請設定檔案大小。
- 近距離比較每張 JPG 和原檔，然後下載單張、將全部打包成 ZIP 下載，或儲存到手機。
該選 JPG 還是 PNG？
照片請選 JPG：同一張照片存成 PNG 會大上許多倍（上面的範例是 6.21 MB）。只有在程式堅持要用 PNG，或您需要一份精確的副本來編輯時，才轉換 HEIC 轉 PNG。
您的圖片會怎麼處理
透過 HTTPS 上傳到我們離您最近的伺服器，自動處理，並在您完成後 3 分鐘內刪除。絕不分享、出售，也不會用於訓練 AI。不需要帳號。隱私權政策
HEIC 轉 JPG 常見問題
HEIC 轉 JPG 會損失畫質嗎？
會有一點，所有 JPG 都一樣，但 PicoDiet 只保留在正常觀看大小下看起來一樣（分數 80 以上）的結果，並讓您放大比較。如果打算大尺寸列印或進一步編輯照片，請調高品質。
iPhone 的色彩會保留嗎？
會。Display P3 色彩描述檔會寫入 JPG，所以在能顯示廣色域的螢幕上，照片看起來一樣。
位置資訊會被移除嗎？
會。相機與 GPS 資料不會複製到 JPG。不過照片畫面本身當然還是可能看得出拍攝地點。
可以讓 iPhone 不要存成 HEIC 嗎？
可以：設定 > 相機 > 格式 > 最相容。之後的新照片會存成 JPG，但檔案會比 HEIC 大。需要分享時再轉檔，就能兩種好處兼得。
一次可以轉換幾張照片？
每批最多 30 張，每張最多 2500 萬像素、30 MB。
我的圖片會保持私密嗎？
會。圖片透過加密連線上傳到我們離您最近的伺服器進行壓縮，並在您完成後 3 分鐘內刪除。圖片絕不會被分享、出售或用於訓練 AI，也不需要註冊帳號。詳情請見隱私權政策。